Šport

Stupeň tehotenstva a náročnosť cvičenia

Pred samotným rozhodnutím začať, prípadne pokračovať so športom je potrebné poradiť sa s Vašim gynekológom. Nie každý priebeh tehotenstva umožňuje aktívny pohyb. V období prvých troch mesiacov sa cvičenie neodporúča. Ak prebieha tehotenstvo bez komplikácii je vhodné začať od 4. mesiaca. Vždy si ale uvedomte, že cvičenie je pre Vás zábava a výkony nie sú dôležité. Najdôležitejší je …
Continue Reading
Šport

Basketbal

Basketbal patrí medzi obľúbené loptové hry a športy. Jeho názov je odvodený od koša a lopty, a teda samotný názov už poukazuje na to o čom táto hra je. Tento šport ale nemá počiatky v 21 ani 20 storočí. Spokojne sa môžeme vrátiť až o niekoľko tisíce rokov do minulosti a pozrieť sa na vznik a prvú podobu tejto hry. Veď práve väčšina …
Continue Reading
Šport

Zaujímavé fakty o športovom vybavení

Chrániče na nohy sa datujú do obdobia starovekých Grékov a Rimanov Dnes používame chrániče v mnohých rôznych športoch, aby sme chránili (zrejme) naše nohy pred zranením. Ale tento kus športového vybavenia používali starí Gréci a Rimania pred tisíckami rokov. V tom čase boli chrániče vyrobené z bronzu (alebo iného tvrdého kovu) a nosili sa na …
Continue Reading